ALGA SPIRULINA 6 benefici e delle sue proprietà

Beneficio n.1 PROTEINE Partiamo dalle proteine poiché l’Alga Spirulina contiene un quantitativo di proteine senza paragoni. Le nostre analisi hanno messo in evidenza che su 100g di prodotto abbiamo 62.2g di proteine, che sono proteine vegetali ad alto valore biologico cioè, come [...]

La noce tra streghe, miti e leggende

Sono molte le leggende e le storie che, nel corso dei secoli, si sono sviluppate sull’albero del noce e i suoi frutti, legate soprattutto all’universo femminile e alla figura della strega: avete mai pensato, ad esempio, al fatto che il [...]

Frullato Di Spinaci, Avocado E Spirulina

DOSI PER 1 - 60 g di spinaci - 200 ml di acqua - Succo di ½ limone - 1 mela verde - Polpa di ¼ di avocado - 20 g di sciroppo di agave - ½ cucchiaio di alga spirulina PROCEDIMENTO Frullare tutti gli ingredienti con un [...]

Frullato di banana, ananas e limone

DOSE PER 1 - 30 g di ananas ammollato per 1 ora e scolato - 1 banana - 1 cucchiaino di succo di limone - 100 ml di latte vegetale - ½ cucchiaino di succo di zenzero fresco - foglie di menta fragola Frullare tutti gli ingredienti [...]

Cinque modi originali e veloci per usare la frutta secca

La frutta secca è ricca di proprietà e benefici, una vera riserva di protezione naturale per l’organismo. In questo articolo scopriamo cinque modi originali e veloci per utilizzarla, in cucina e non solo: un gustoso pesto a base di mandorle [...]

Semi di zucca: proprietà e come utilizzarli in cucina

I semi di zucca sono ricchi di fosforo, che contribuisce al normale metabolismo energetico, e di manganese che supporta la protezione delle cellule dallo stress ossidativo. In questo articolo scopriamo quali benefici apportano all’organismo e come utilizzare i semi di [...]

Noci di macadamia, piccoli tesori di protezione naturale

Noce di macadamia, elisir per l’apparato cardiocircolatorio La noce di macadamia è una pianta originaria del sud-est del Pacifico (Australia e Indonesia), che può sopravvivere anche più di cento anni: longeva e caratterizzata da una fitta chioma sempreverde, i suoi piccoli [...]

Pudding Di Zucca, Chia E Noci Pecan

DOSE PER 1 - 130 ml di latte di mandorla - 90 g di zucca pelata e a cubetti - 10 g di semi di chia - 1 cucchiaio di sciroppo d’acero - 4 noci pecan (2 da mettere nel frullato e 2 da aggiungere [...]