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Quante calorie hanno 100 grammi di frutta secca?
Blog Consigli nutrizionali

Quante calorie hanno 100 grammi di frutta secca?

Negli ultimi anni la cura e l’interesse per l’alimentazione, intesa come primo strumento di prevenzione per una vita lunga e...
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“Frutta secca” in tutte le lingue del mondo
Blog Discovery Frutta e Bacche

“Frutta secca” in tutte le lingue del mondo

La frutta secca è ormai entrata di diritto a fare parte dell’insieme dei cibi “alleati della salute”. Per anni considerata...
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Quali sono le stagioni della frutta secca?
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

Quali sono le stagioni della frutta secca?

E dopo aver scoperto le stagioni dei diversi tipi di frutta disidrata è il momento di fare chiarezza sulla frutta...
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Quali sono le stagioni della frutta disidratata?
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

Quali sono le stagioni della frutta disidratata?

Nonostante ormai siano disponibili tutto l’anno, grazie all’elevata conservabilità, i diversi tipi di frutta disidratata hanno in realtà una loro...
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Cosa mangiare a merenda? La frutta secca è una valida alternativa
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

Cosa mangiare a merenda? La frutta secca è una valida alternativa

Quando si parla di “regime alimentare bilanciato” sono tre gli aspetti principali da tenere in considerazione: _ L’apporto calorico: la...
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La frutta secca fa ingrassare?
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

La frutta secca fa ingrassare?

Sempre più spesso su riviste scientifiche autorevoli e testate giornalistiche vengono pubblicate evidenze a sostegno di come un consumo regolare...
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Come utilizzare la frutta secca? Idee e consigli in cucina
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

Come utilizzare la frutta secca? Idee e consigli in cucina

Sono sempre di più le persone che iniziano ad inserire quotidianamente frutta secca e disidratata nella propria alimentazione. Ogni giorno...
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Perchè preferire la frutta disidratata senza zuccheri aggiunti?
Blog Consigli nutrizionali

Perchè preferire la frutta disidratata senza zuccheri aggiunti?

Bella, gustosa e colorata la frutta essiccata è generalmente apprezzata da adulti e bambini. Tal quale come spuntino oppure come...
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Qual è l’origine della frutta secca e frutta disidratata (Frutta e Bacche)?
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali Discovery Frutta e Bacche

Qual è l’origine della frutta secca e frutta disidratata (Frutta e Bacche)?

L’indicazione dell’origine sui pack dei prodotti è un argomento molto dibattuto su cui c’è molta confusione. È obbligatorio indicarla sempre?...
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Come integrare la Frutta Secca in un’alimentazione corretta
Benessere e Nutrizione Blog Consigli nutrizionali

Come integrare la Frutta Secca in un’alimentazione corretta

Considerata per anni un alimento ricco di grassi e quindi non adatta ad un regime alimentare sano, la frutta secca...
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