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Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Alimentazione sana in estate: frutta e ricette!

L’estate è finalmente cominciata! Ora possiamo goderci il caldo, il sole e le giornate...
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Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Tartufi di Quinoa al Cocco e Limone con Polvere di Carote e Arancia

Ingredienti: 100 g di quinoa cotta 30 g di cocco in scaglie 20 g...
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Pandolce con farina di quinoa, bacche di goji e semi di chia
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Pandolce con farina di quinoa, bacche di goji e semi di chia

Ingredienti - 300g farina manitoba - 250g acqua circa - 150g quinoa - 150g farina di farro - 100g...
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Bastoncini di Quinoa
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Bastoncini di Quinoa

Ingredienti: farina di grano tenero tipo 0 700gr farina di mais (fioretto) 300gr zucchero...
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Polpette di quinoa
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Polpette di Quinoa alla frutta secca

Ingredienti per le polpette di quinoa alla frutta secca per 4 persone: 100 gr....
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Zuppa con Quinoa e verdure
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Zuppa con Quinoa e verdure

Ingredienti per 4 persone: 1 1/2 lt. di brodo di carne 100 gr. di quinoa 500 gr....
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Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Quinoa allo zafferano e frutta secca

Ingredienti per 4 persone 200g di quinoa 20g di more nere 10g di murtaberries 10g di pinoli 10g di...
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