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Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Alimentazione sana in estate: frutta e ricette!

L’estate è finalmente cominciata! Ora possiamo goderci il caldo, il sole e le giornate...
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Frullato di Chia
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Frullato di uva fragola, ribes e semi di chia

Ingredienti: 1 cucchiaio di semi di chia più ¼ di cucchiaino da aggiungere alla...
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torta di rose con uvetta e ribes
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Torta di rose lievitata con uva e ribes nero

Ingredienti per 4 persone Per l’impasto: 150 gr di uva gigante 120 gr di zucchero ...
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Tomino grigliato con salsa ai frutti rossi e maquiberries
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Tomino grigliato con salsa ai frutti rossi e maquiberries

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tartufini-cocco
Benessere e Nutrizione Consigli nutrizionali

Tartufini cocco e ribes nero

Ingredienti per 4 persone: 270 g yogurt di soia al naturale 300 g farina di cocco 60...
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