Fichi secchi Naturali

Fichi secchi Naturali

Frutta Disidratata

rating Visualizza le 91 opinioni

Acquista online i fichi secchi, senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri). 

Abbiamo selezionato esclusivamente fichi essiccati di grandi dimensioni. I nostri fichi secchi sono coltivati con cura e attenzione, rispettando la nostra filiera produttiva e i valori in cui crediamo: il rispetto per le persone e per il pianeta.

Puoi comprare i fichi essiccati in confezioni ideali per veri appassionati di frutta secca.  

Le nostre analisi hanno messo in evidenza che 100 g di fichi essiccati contengono: 

  • 804 mg di Potassio, pari al 40% del VNR (valore nutritivo di riferimento); 
  • 0.33 mg di Rame, pari all’33% del VNR;
  • 10 g di fibre. 

Ingredienti: Fichi. Può contenere tracce di ARACHIDI e FRUTTA A GUSCIO. 

Origine: Turchia, Grecia 

Riferimento: ECO02901
13,50 €
Peso
Disponibilità immediata

Qualità etica

Prezzo
conveniente

Esclusiva Frutta
e Bacche

fichi secchi

Fichi secchi interi selezionati per te

  1. Senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri)
  2. Senza conservanti
  3. Grandi dimensioni

Valori nutrizionali

Ingredienti Fichi. Può contenere tracce di ARACHIDI e FRUTTA A GUSCIO.
Peso 1kg
Modalità di conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto.
Dichiarazione nutrizionale valori medi per 100 g:
Energia 1213 kJ / 287 kcal
Grassi 1.9 g
di cui acidi grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 60 g
di cui zuccheri 56 g
Fibre 10 g
Proteine 2.5 g
Sale 0.25 g
Rame 0.33 mg (33% VNR*)
Potassio 804 mg (40% VNR*)
Fonte analisi Euro Company
Indicazioni I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
Origine Grecia, Turchia
Nutrienti Fibre, Potassio, Rame
VNR *Valore Nutritivo di Riferimento
Etichetta e confezionamento Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino e alla grammatura selezionata.
Prodotto Fichi

Curiosità

I fichi erano un frutto molto noto ai popoli dell’antichità, come greci e romani; sono citati anche nel Vecchio Testamento, come simbolo di abbondanza. Coltivato come una delizia rara e ricercata nei giardini paradisiaci dei babilonesi, era venerato dagli egizi come albero della vita e dell’immortalità, dal quale ogni giorno rinasceva Ra, il dio Sole, e dal quale si traeva il legno più pregiato per i sarcofagi destinati ad accompagnare i defunti nell’aldilà. Il fico conosciuto dagli Egizi era il sicomoro (Ficus sycomorus), mentre quello coltivato a Roma era il Ficus ruminalis, pianta della Fortuna protettrice del focolare domestico e collegata alla fondazione di Roma: è infatti all’ombra delle sue foglie che Romolo e Remo furono allattati dalla lupa. Anche in Grecia il fico era sacro, legato a Dioniso, il dio della linfa e dell’energia naturale; e nei culti agrari primitivi la “rivelazione del fico” era un rituale di iniziazione ai segreti della fecondità.  

Molte parti del fico hanno proprietà terapeutiche, in particolare: Gemme fresche: l’attività è da attribuirsi agli enzimi digestivi contenuti; regolarizza la motilità e la secrezione gastroduodenale, soprattutto in soggetti con reazioni psicosomatiche a livello gastrointestinale. Foglie: raccolte da maggio ad agosto e fatte essiccare lentamente, contengono furocumarine, bergaptene, psoralene, cumarine, lattice; hanno proprietà emagoghe, antinfiammatorie, espettoranti e digestive, ma le fucomarine possono creare problemi di fotosensibilizzazione. Frutti immaturi, parti verdi e giovani rametti: il lattice che sgorga dai tagli contiene amilasi e proteasi, viene applicato per eliminare calli e verruche per l’azione caustica e proteolitica; va usato con cautela: è ustionante ed irritante per la pelle. 

Frutti freschi: assunti in quantità hanno un effetto lassativo. Frutti essiccati: ricchi di vitamine A e B, proteine, zuccheri e sali minerali (potassio, magnesio, calcio) hanno proprietà emollienti, espettoranti e lassative. Si ricorda comunque che anche le foglie hanno in parte caratteristiche irritative per il contatto di fregamento con la pelle, la sensibilizzazione è enfatizzata dal calore e dall’esposizione ai raggi ultravioletti, soprattutto in soggetti predisposti; è invece limitata da semplice risciacquo con acqua e permanenza lontano dall’irraggiamento solare, anche indiretto, per qualche ora. È diffusa la credenza che il lattice del fico aiuti ad abbronzarsi, ma in realtà l’applicazione di lattice di fico sulla pelle e successiva esposizione di questa alla luce solare intensa comporta invece lesioni ed ustioni, anche gravi.

Il caprifico (ficoraccia) è stato utilizzato storicamente nel territorio laziale come segnalazione di pericolo presso le aperture dei pozzi dei cunicoli di drenaggio, tipici delle zone del Parco regionale di Veio, che essendo disseminati nelle vallate allo scopo di drenare le acque meteoriche, costituiscono (ancora oggi) pericoli per le persone e per gli animali da allevamento. La pianta della ficoraccia è stata inoltre artificialmente piantata in quei terreni adibiti a pascolo privi di zone d’ombra, allo scopo di fornire riparo dal sole estivo alle persone ed agli animali nei pascoli. 

Fonti

Nutspaper, 2/2011 

Storia

Il fico (Ficus Carica L.) è una pianta di origini antiche, proveniente dall’area del Medio Oriente. L’epiteto specifico Carica fa riferimento alle sue origini che vengono fatte risalire alla Caria, regione dell’Asia Minore. Testimonianze della sua coltivazione si hanno già nelle prime civiltà agricole di Mesopotamia, Palestina ed Egitto, da cui si diffuse successivamente in tutto il bacino del Mar Mediterraneo. Se per definizione è detto “Fico Mediterraneo”, si considera pure storicamente originario e comune delle regioni Caucasiche e del Mar Nero. Solo dopo la scoperta dell’America il fico si diffuse in quel continente, e in seguito ai contatti con l’Oriente si diffuse in Cina ed in Giappone.

Il fico fa parte della famiglia delle Moraceae che raggruppa circa 1500 specie, per lo più legnose anche se alcune possono essere erbacee o lianose. Le specie di questa famiglia producono lattice. Del genere Ficus carica L. esistono due sottospecie: Ficus carica sativa (fico domestico) e Ficus carica caprificus (caprifico o selvatico). Il Ficus carica L. rappresenta la specie più nordica del genere; l’albero, in ambiente non condizionato, vive mediamente 50-90 anni. Può raggiungere i 10-12 m di altezza, ma in coltivazione specializzata viene mantenuto entro i 3-4 m. Il portamento può essere arbustivo, nei tipi selvatici, mentre nelle forme coltivate è arboreo. 

La coltivazione del fico si è sviluppata in diverse zone del pianeta, ma naturalmente in maniera significativa solo nei distretti climatici analoghi all’ambiente mediterraneo, caldo e arido. Nel bacino del Mediterraneo oltre all’Italia abbiamo importanti coltivazioni in Turchia, Grecia, Algeria, Spagna, Libia, Marocco, Egitto, Palestina, Francia. Altri paesi di notevole importanza produttiva sono: Portogallo, Siria, Russia, Arabia, India, Giappone, California, Argentina, Australia e molti altri. Le regioni italiane a maggior vocazione produttiva sono Puglia, Campania e Calabria, una produzione significativa proviene anche dall’Abruzzo, Sicilia e Lazio; la Puglia fornisce anche la maggior produzione di fichi secchi. 

Fonti

Nutspaper, 2/2011

Conservazione

Puoi conservare i fichi essiccati in luoghi freschi e asciutti, lontani da fonti di calore e umidità. Ecco 4 consigli utili: 

  • La condizione ideale di mantenimento dei fichi essiccati è in ambiente refrigerato. I fichi essiccati Frutta e Bacche possono anche essere conservati senza problemi a temperatura ambiente durante la stagione invernale date le basse temperature. Durante l’estate invece è consigliabile conservare in frigorifero o in ambienti il più freschi possibile, in quanto l’aumentare delle temperature potrebbe favorire il deperimento dei prodotti. 
  • Il contenitore ideale in cui conservare i fichi essiccati è il vetro. Grazie alla sua costituzione infatti è impenetrabile ad agenti chimici e gassosi, e avendo ottime capacità isolanti termiche mantiene per un tempo più lungo la temperatura iniziale rispetto agli altri materiali. Se il vetro è colorato tanto meglio: utilizzando vetri colorati si impedisce l’ingresso di alcune lunghezze d’onda di luce (inclusa quella ultravioletta) e quindi alcune caratteristiche nutrizionali ed organolettiche rimangono inalterate.  
  • È importante anche il tipo di chiusura del contenitore: un tappo ermetico fa sì che l’alimento sia protetto da un eccessivo contatto con l’ossigeno che può condurre a ossidazione lipidica e che può essere essenziale per i batteri aerobi. 
  • L’ambiente è sempre bene che sia ben areato: ventilando i locali si mantiene sotto controllo l’umidità interna che fuoriesce dalla finestra, garantendo il giusto equilibrio, il che aiuta a sfavorire l’insorgere di muffe.

Prezzo conveniente

Per noi prezzo conveniente significa proporre fichi essiccati senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri) accessibili a tutti.  Vogliamo, da un lato, dare il giusto valore alle materie prime per ottenere un prodotto di qualità, dall’altro soddisfare le tue esigenze di prezzo. 

Stabiliamo infatti relazioni eque e di lungo termine con i nostri produttori, lontani dalla logica del prezzo più basso e basate sulla fiducia, cercando di offrirti il prodotto migliore e più naturale possibile. 

Non solo, scegliendo grammature superiori dei fichi essiccati contribuisci anche tu alla riduzione dell’uso di plastica.   

Dosi consigliate

Ogni confezione da 1kg di fichi secchi contiene circa 32 porzioni da 30 g che apportano: 

  • il 12% del valore nutritivo di riferimento di Potassio; 
  • il 10% del valore nutritivo di riferimento di Rame. 

I fabbisogni individuali variano in funzione dell’età, del sesso, del peso e dell’attività fisica. Un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono alla base del tuo benessere.

Usi


Proprietà

Secondo le nostre analisi, 100 g di fichi contengono: 

  • Potassio (804 mg – 40% VNR)  
  • Rame (0.33 mg – 33% VNR)  
  • Manganese (0.57 mg – 29% VNR)  
  • Ferro (3.2 mg – 23% VNR)  
  • Calcio (173 mg – 22% VNR)  
  • Magnesio (74.2 mg – 20% VNR)   

Recensioni

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Reimposta

Fichi
Il giorno
E un prodotto ottimo che si può utilizzare in molteplici ricette
rating
10
Il giorno
BUONISSIMA
rating
Fichi
Il giorno
Unici per la bontà
rating
Ottimo prodotto
Il giorno
Ottimi
rating
Secchi e duri
Il giorno

Rispetto alla raccolta 2020, quest'anno la qualità è nettamente inferiore. Non ho ricevuto risposta al mio reclamo.

rating
Risposta:

Buongiorno e grazie per la sua recensione. L'abbiamo contattata via email per maggiori informazioni.

Staff Frutta e Bacche

88
Il giorno
buono
rating
Buoni
Il giorno
buoni ma alcuni risultano essere un po' troppo "secchi"
rating
fichi se
Il giorno
ottimo prodotto
rating
Buoni
Il giorno
Buoni
rating
Fichi
Il giorno
Sono buoni, cari rispetto alla qualità
rating
valutazione
Il giorno
discreto rapporto qualita' prezzo
rating
Fichi
Il giorno
Non ho ancora aperto la confezione
rating
Qualità eccezionale
Il giorno
Prodotto di alta qualità preso con una promozione spettacolare
rating
Fichi secchi
Il giorno
Ottimi
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
Morbidi, grandi, naturali, dolci
rating
Fichi secchi spaziali!
Il giorno
Era la prima volta che li ordinavo ma meritano poiché sono buonissimi, uno tira l’altro e rischi di fare indigestione….
rating
Squisiti
Il giorno
Polposi,gustosissimi
rating
Fichi secchi naturali -
Il giorno

Grossi e polposi i fichi avevano però la buccia molto dura. Gradirei, se possibile, essere informata quando ci sarà la nuova raccolta così da ordinare dei frutti più teneri. Grazie.

rating
Risposta:

Buongiorno, la ringraziamo per la recensione, le abbiamo inviato un'email per maggiori informazioni. Staff Frutta e Bacche

Fichi
Il giorno
Da creare una dipendenza alimentare
rating
Deliziosi
Il giorno
Deliziosi! Una bontà! Prodotti di ottima qualità.
rating
ok
Il giorno
Top
rating
Ottimi
Il giorno
Grandi, morbidi e dolci. Li consiglio!
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
BUONI, GRANDI, MORBIDI, DOLCI AL NATURALE
rating
Secchi ma non troppo
Il giorno
Ottimi
rating
Grandi e polposi
Il giorno
Li ho presi per la prima volta e non ne sono delusa. Grandi e morbidi.
rating
Ottimi
Il giorno
Ottimi,si sente che sono naturali e non trattati! Molto convenienti oltretutto!
rating
ottima qualità
Il giorno
fichi ottimi, buon prezzo ben confezionati
rating
Fichi
Il giorno
grandi e appetitosi
rating
Ottimi
Il giorno
È la seconda volta che li ordino e ne sono molto soddisfatta. Si tratta di fichi grandi, morbidi e dolci, perfetti!
rating
Fichi secchi naturali
Il giorno
Buoni avrei preferito che ci fosse anche la confezione da 500 gr
rating
Frutta rovinata
Il giorno

Ho comprato la confezione e l’ho aperta il giorno successivo. Per ora ho trovato qualche fico con della miffa dentro e uno con della pelurietta sopra, come un principio di muffa.

rating
Risposta:

Buongiorno, la ringraziamo per il suo riscontro, le abbiamo inviato un'email per maggiori informazioni. Staff Frutta e Bacche

FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
GRANDI, MORBIDI, NATURALI
rating
bene
Il giorno
nulla da segnalare
rating
Fichi
Il giorno
Eccellenti
rating
fichi
Il giorno

ottimi... ...a proposito, come devono essere conservati?

rating
Risposta:

Buongiorno,
la ringraziamo per la recensione. Può trovare le modalità di conservazione per i Fichi secchi Naturali nella sezione "Conservazione" della scheda prodotto. Staff Frutta e Bacche

Squisiti
Il giorno
Io adoro i fichi secchi e questi sono veramente eccezionali. Gusto e delicatezza come piacciono a me. Prodotto di alta qualità.
rating
Bomba
Il giorno
Come sempre super
rating
prodotto
Il giorno
ottima qualità!
rating
Fichi secchi italiani
Il giorno

Molto dolci e morbidi, ottimi

rating
nn
Il giorno
nn
rating
eccellenti
Il giorno
uno per colazione
rating
Dolce naturale
Il giorno
Tutta la mia famiglia impazzisce per questi fichi! Morbidi succosi e super saporiti sono il nostro dolcetto quotidiano. Senza zuccheri aggiunti e conservanti sono buoni e fanno bene.
rating
Fichi
Il giorno
Buonissimi
rating
Qualità prodotto
Il giorno
Buoni
rating
Fichi secchi naturali
Il giorno
Favolosi !!!!!
rating
I Fichi secchi sono stati una delusione
Il giorno

Purtroppo i fichi sono stati una delusione a livello di qualità; numerosi (oltre una quindicina) sono risultati immangiabili poiché rancidi, maleodoranti e alcuni con degli insetti. La confezione era integra.

rating
Risposta:

La ringraziamo per il suo riscontro, le abbiamo inviato un'email per maggiori informazioni. 

Staff Frutta e Bacche 

Commento
Il giorno
Anche per questo prodotto il giudizio è estremamente positivo
rating
fichi secchi
Il giorno
molto buoni
rating
Prima volta
Il giorno
Molto buoni
rating
Fichi secchi
Il giorno
Buon prodotto
rating
una buona scorta
Il giorno

amiamo molto i fichi secchi, sia per consumo diretto che per cucina. Questi non hanno il sapore dei fchi dottati del Cilento ma sono comunque di alta qualità

rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
BUONI, GRANDI, MORBIDI
rating
Buonissimi
Il giorno
Ottimo prodotto veloce spedizione
rating
fichi secchi
Il giorno
ottimi
rating
Ottimi!!
Il giorno
Molto buoni
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
Ottimi e gustosissimi
rating
Fichi secchi naturali
Il giorno
Buon prodotto. Manca il paese di origine sulla etichetta. Consegna veloce.
rating
sempre buoni
Il giorno
ripeto quello che ho già detto la volta precedente:veramente molto buoni
rating
100% soddisfatta
Il giorno
Senza parole Buonissimi!
rating
Ottime
Il giorno
Ottimo
rating
Fichi secchi
Il giorno
Buoni. Prezzo competitivo
rating
cliente
Il giorno
tempi di consegna e qualità del prodotto acquistato ok!
rating
mai così buoni
Il giorno
Sinceramente è la prima volta che mi capita di mangiare dei fichi secchi così buoni
rating
fichi secchi naturali
Il giorno
ottimi gnam gnam 10/10
rating
fiichi
Il giorno
eccellenti in quanto non sono dolcissimi
rating
ottimi
Il giorno
morbidi, gustosi, una bella scoperta
rating
I migliori
Il giorno
Migliori fichi secchi! Buonissimi!
rating
Promossi
Il giorno
Ottimi, moribidi e gustosi
rating
Dolci e gustosi
Il giorno
Ottimi e gustosi. Li alterno ai datteri.
rating
Fichi secchi
Il giorno
Ottimi
rating
SIG.
Il giorno
MOLTO BUONI
rating
ottimi
Il giorno
veramente buoni
rating
Molto buone
Il giorno
Molto buone
rating
Fichi
Il giorno
Biono
rating
Fichi
Il giorno
Anche questi sono asciutti gli altri erano più morbidi e non così asciutti
rating
Fichi secchi
Il giorno
Molto buoni e Morbidi...
rating
strepitosi
Il giorno
che buoni , polposi morbidi , essicati molto vene. ottima qualità prezzo.
rating
non li ho ancora provati
Il giorno
ma sembrano di buona qualità
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
BUONI, GRANDI, SENZA ADDITIVI E ZUCCHERO AGGIUNTI
rating
Fico
Il giorno
Buoni
rating
Ottimi
Il giorno
Buona qualità, non troppo dolci. Consigliabili.
rating
Fichi secchi Naturali
Il giorno
moltobuoni
rating
Come le ciliegie
Il giorno
uno tira l'altro
rating
ottimo
Il giorno
prodotto secondo le attese, buonissimi
rating
Buonissimi
Il giorno
Veramente buoni, ci vorrebbero confezioni più grandi! Consegna velocissima
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
BUONI, GRANDI, SENZA CONSERVANTI.
rating
Buonissimi
Il giorno
Morbidi e gustosissimi, messi nell'insalata sono il top
rating
Buoni
Il giorno
Molto buoni e gustosi
rating
Energetici
Il giorno
Merenda pratica e sana.
rating
FICHI SECCHI NATURALI
Il giorno
BUONI, GRANDI, UN POCHINO ASCIUTTI PERCHE' SENZA CONSERVANTI E AMMORBIDENTI.
rating
fichi
Il giorno
Ottimi
rating