Colazioni

• Quanta frutta secca mangiare a colazione?
  Pubblicazione: 20/12/2022 | Categorie: Benessere e Nutrizione , Blog , Colazioni , Consigli nutrizionali

  Quanta frutta secca a colazione Le occasioni in cui consumare frutta secca, frutta disidratata e creme 100% per fare il pieno di energia e nutrienti durante la giornata sono davvero molteplici. [...]

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• PAIN D'EPICES
  Pubblicazione: 18/12/2018 | Categorie: Colazioni , Ricette

  INGREDIENTI PER 1 STAMPO DA PLUMCAKE: 250 g di farina di farro monococco 100 g di zucchero di cocco 200 ml di latte di mandorle o altro latte vegetale a piacere 2 cucchiai di olio di [...]

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• BISCOTTI AI FIOCCHI DI AVENA E MANDORLE
  Pubblicazione: 21/09/2018 | Categorie: Colazioni , Dessert , Ricette

  INGREDIENTI PER 24 BISCOTTI: 144 g fiocchi d’avena 125 g farina di mandorle 80 g cocco grattugiato 100 g di zucchero di cocco 1 cucchiaino di bicarbonato 1 pizzico di sale 1 cucchiaino d [...]

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• PORRIDGE D’AVENA E FRUTTA SECCA
  Pubblicazione: 29/05/2018 | Categorie: Colazioni , Ricette

  Ingredienti: 70 g di fiocchi d’avena 200 ml acqua oppure latte vegetale di mandorle o cocco un pizzico di sale 1 cucchiaio di sciroppo d’acero frutta fresca di stagione frutta secca (ma [...]

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• CHIA PUDDING (per 1 persona)
  Pubblicazione: 18/04/2018 | Categorie: Colazioni , Ricette

  CHIA PUDDING (per 1 persona) Ideale a colazione Per il pudding: 20 g di semi di chia 240 ml latte cocco Per il topping: fragole qualche goccia di succo di limone 1 cucchiaino di zucchero [...]

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