Quanto pesa la frutta secca?
Per calcolare quanto pesa la frutta secca possiamo pesare il singolo frutto o più semplicemente stimare il peso medio unitario della frutta secca. La frutta secca è infatti una categoria composta da frutti di numerose tipologie e varietà con forme e dimensioni diverse, di conseguenza il peso unitario della frutta secca può variare molto anche all’interno della stessa confezione.
Peso medio frutta secca
Per calcolare il peso medio di un singolo frutto possiamo prendere come riferimento due parametri che riportiamo nel nostro articolo Quanta Frutta Secca e Disidratata mangiare al giorno? e più precisamente: la porzione giornaliera consigliata di frutta secca di 30g, come suggerisce uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine, e il numero di frutti mediamente contenuti in tale dose. Per praticità, abbiamo pesato* la frutta secca disponibile su Frutta e Bacche e raccolto i risultati nella tabella riassuntiva che trovate qui sotto:
*il peso unitario riportato nella tabella è ottenuto con una bilancia da cucina, è necessario considerare un possibile margine di errore dovuto all'accuratezza dello strumento utilizzato.
Dove acquistare la frutta secca online?
Puoi trovare ed acquistare la frutta secca in vendita online su fruttaebacche.it l'ecommerce per gli appassionati della frutta secca e frutta disidratata al naturale senza sale e zuccheri aggiunti (ad esclusione dei prodotti nella categoria "Edizione Limitata").
Fonti
